Pluspunkt Übungsvideos

Die Übungen sehen Sie als neuartige anleitende Videos, teilweise aus zwei Perspektiven, mit Hinweisen zur Startposition und zur Ausführung im Video. Alle Übungen wurden von Judith Schüler und Sven Härtel erstellt. Die Übungsvideos stellen eine ausgewählte Sammlung dar, die sie in den Jahren beim Training mit Kunden und Sportlern eingesetzt und weiterentwickelt haben.

Kräftigungs-übungen

Mobilisations-übungen

Dynamisches  Stretching

Statisches Stretching


Öffnungszeiten

Montag – Freitag

7.30 – 20.30 Uhr

Samstag (nur med. Fitness)

9.00 – 12.00 Uhr


Adresse

Pluspunkt Zentrum für Physiotherapie, Osteopathie und medizinische Fitness

Hauptstraße 99

97616 Bad Neustadt an der Saale


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