KRAFT UND AUSDAUER
Der milon Trainingszirkel ist eine einzigartige Kombination von Kraft- und Ausdauertraining.
Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität.
TRAINING FÜR JEDES ALTER
Bewegung ist in jedem Alter ein wichtiger Faktor zum Erreichen oder Beibehalten einer hohen Lebensqualität. Egal ob Sie einfach etwas für sich tun wollen, ob Sie jung oder alt sind oder ein gesundheitliches Ziel verfolgen.
DER TRICK MIT DER KARTE
Wer heute in ein Fitnessstudio geht, darf Geräte erwarten, die sich "von selbst" einstellen. Auf Ihrer persönlichen Trainingskarte ist daher die richtige Sitzposition, Winkeleinstellung und Gewichtslast gespeichert.
FIT IN 17,5 MINUTEN
Das milon Zirkeltraining folgt einem zeitlich fest getakteten Kreislauf, in dem verschiedenen Muskelgruppen nacheinander trainiert werden.
PERFEKT FÜR EINSTEIGER
Die milon Trainingsgeräte geben die Bewegungsausführung vor, was häufige Fehler, wie unkontrollierte Bewegungen oder auch eine falsche Wahl der Gewichtslast, vergessen lässt.
STARKER & SCHMERZFREIER RÜCKEN
Sie trainieren alle großen und wichtigen Muskelgruppen in Bezug auf Haltung und Gelenkstabilität. Dadurch ist es das ideale Training für eine schmerzfreie und starke Rückenmuskulatur.
AKTIVES STOFFWECHSELTRAINING
Die Muskeln stehen während der kompletten Übungsausführung unter Spannung, wodurch ein intensiver Trainingseffekt für Muskel und Stoffwechsel erzeugt wird.
PULSANZEIGE AM GERÄT
Die Betrachtung der Herzfrequenz direkt auf dem Trainingsdisplay hilft dabei, die individuellen Grenzen und Steigerungsmöglichkeiten zu erkennen.
MESSUNG & DOKUMENTATION
Durch eine moderne Software dokumentiert das Programm den Trainingsfortschritt, Messungen, Anwesenheit und vieles mehr!
PULSGESTEUERTES TRAINING
Die Cardiogeräte - Crosswalker und Fahrradergometer - passen den Belastungswiderstand an Ihre aktuelle Trainings-Herzfrequenz an.
